以雄伟的鸟海山为背景,棉菅和莲华踯躅等季节性花卉竞相绽放,是一片美丽的湿原。
桑之木台湿原是位于鸟海山东麓的国家指定史迹,也是鸟海国定公园的一部分。面积约8公顷,海拔690米。据说这片湿原是过去鸟海山发生的岩崩形成的,至今仍保留着痕迹。湿原中栖息着棉菅和莲华踯躅等多种植物,特别是6月上旬,莲华踯躅盛开,宛如铺上一层橙色地毯,景色非常美丽。此外,湿原周边还分布着山毛榉和落叶矮树林,可以感受到丰富的自然气息。桑之木台湿原因鸟海山与鲜花的对比而美丽,作为可以尽情享受自然的景点而备受欢迎。湿原内铺设了木板路,方便行走,即使是带着小孩的家庭也可以放心散步。从停车场到湿原需要步行约3公里的林间小路,但在5月下旬到6月上旬期间,有往返于停车场和湿原的班车运行。